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在台灣各大夜市、小吃攤的聚集地,很多都會看到掛著大大的「10元炭烤」的攤位,民眾都很好奇,像這種10元炭烤攤真的能賺錢嗎?現在就有老闆把食材成本算給你看,其實菜單上10元的大部分是火鍋料,肉類都不只10元,但有些賣20元,有些賣到12、13元。老闆說這是份量大小的區別,另外烤肉的作法也關係到成本。

台中裝潢提醒您要考慮未來10到20年的生活需求及人數進行配置。購買房子前最好就先考慮好需要的房間數及坪數, 坪數若不足,請勿過度增加房間數,否則空間會過於壓迫。(除非具有急迫性及必要) 居家裝潢坪數配置建議:客廳6坪以上,餐廳5坪以上,廚房3坪以上,浴室2坪以上,走道3坪以上,房間4坪以上。如不想花費太多裝潢費用,最好一開始就避免購買有壁癌及漏水的老屋。老屋在基礎工程上需要花上許多費用,而這些項目幾乎都看不到。未裝潢會比較省。會省去裝潢保護或拆除費用。很多新成屋會有所謂的買屋送裝潢,在外觀上是美觀亮麗,但裝潢材質可能就沒耐用,就好比某間知名家具賣場IXXX,主打可以花少少的錢,但CP值很高? 若是老屋有剛裝潢好或有裝潢,請注意可能是裡面藏有壁癌,只是裝潢美化掉了,電箱、電線也很重要,插座蓋是新的,但不代表內線是新的。

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躺或坐著睡覺、無所事事或看電視,你知道家中長輩平常都在做些什麼嗎?董氏基金會分享一篇發表於「老化臨床介入」(Clinical Interventions in Aging)期刊的研究指出,促成長輩自動自發起身運動的動機,例如大型桌遊遊戲,可提高老年人主動參與運動的興趣及動機,為認知和身體方面帶來正向影響。

董氏基金會表示,過往的文獻指出,規律的體能活動有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。從觀察那些改變運動習慣的人身上可觀察到,在晚年從事較多運動的老年人其健康狀況也比較好,同時僅是低量的中度至激烈運動都能減少老年人百分之22的死亡風險。

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